Nyt lenkkarit jo hymyilee :)

Viime viikolla kirjoitin kuinka mun lenkkarit itkee eteisessä kun ne ei päässeet tositoimiin lainkaan vaan joutuivat olemaan sisällä kymmenen päivää. Nyt onneksi tällä viikolla ollaan jo kaikki oltu terveitä ja päästy takaisin arkirytmiin. Esikoinen on nauttinut täysin siemauksin ulkoleikkikoulustaan ja minä oon päässyt hyödyntämään tytön aamupäikkärit juoksemalla ja treenaamalla! 😊

Tällä viikolla alkoi Takomorunnersin Runningacademyn juoksuvalmennus ja heti maanantaiaamuna me lähdettiin Liljan kanssa juoksemaan. Ohjelmassa oli 50-60min kevyt juoksu ja me juostiin hiukan päälle 50min. Keveydestä nyt hieman jouduin tinkimään sillä jalat oli aika raskaat tauon jälkeen 😄 Mutta lenkki toimi kuten lenkit aina ja mieli oli todella virkeä ja hyvä 👌.

Nämä 50 minuutin lenkit alkaa olla aikansa maksimipituisia mitä neiti jaksaa olla kyydissä sillä vaikka nytkin nukkui lenkistä 30min niin hereillä vietetyt 20min meinasivat jo hermostuttaa kovasti. Olen tässä jo kauhulla pyöritellyt ajatusta että pitääkö mun alkaa juoksemaan näitä lenkkejä aamuyöstä kun mies vielä kotona että saan ne tehtyä ohjelman mukaisesti :D Haasteita on hyvä olla tässä kuitenkin niin seesteisessä (not) elämässä ( mistä noita uhmakausia riittää?).

Tiistaina jumppailin kotona ja keskiviikkona juostiin 6,5km lenkki raikkaassa ilmassa ja juoksu kulki jo tosi paljon paremmin :). Tänään olen pitänyt lepopäivän kun nähtiin aamulla kavereita leikkipuistossa. Viikonloppuna sitten pääsen viettämään aikaa itseni kanssa lenkille 😄 En malta odottaa.

Wiittääkö kukaan enää?

Mies asensi eilen käyttökuntoon meidän Wiin joka on meillä ollut jo useamman vuoden laatikossaan pölyttymässä. Elian syntymän jälkeen se sinne oikeastaan unohtui kun aikaa ei enää tuntunut löytyvän mutta nythän poika on jo pian 4,5-vuotias ja vitsi miten hienosti hän sen kanssa eilen pelasi! Ja liikkui! Kun lapsille suositellaan kolme tuntia päivässä kunnon liikuntaa niin ulkoleikkikoulu-päivinä se kyllä toteutuu jo ja ylittyykin mutta entäs kun on kylmää ja pimeää eikä ulkoilu huvita? Toinen oli eilen aivan hiestä märkä kun hyppi ja heilui tuon pelin kanssa 😂. Mahtavaa kotiliikuntaa lapselle silloin tällöin pelattuna :). 

Laitteen esilleotto toi myös mieleen monia hauskoja muistoja mm. illanvietoista vuosien takaa ennen muksuja. Minähän siis pudotin painoa Wiin potkunyrkkeilyn avulla 5kg ennen meidän häitä vuonna 2009-2010 kun polvet ei kestäneet juoksua! Ja salkkareita katsoessa steppasin sen laudan päällä 30min :D.

Miehen kanssa meillä oli tapana pelata keilausta aina yhdessä ja taisin joskus jopa pärjätä siinä häntä vastaan kun IRL-keilauksessa mä oon ollut yleensänsä meidän perheen rännimestari. :D

Vitsi mä kyllä just tajusin vanhentuneeni vuosia kun aloin näitä muistoja miettimään.. 😁 Tänään taidetaan viettää koko perheen peli – iltaa kun vettä tulee taas vaihteeksi ja ollaan vielä hiukan toipilaita. Mäkin kävin eilen hakemassa itselleni korvatulehdus – diagnoosin muuten. Kiva pöpökierre! Josko jo maanantaina pääsisi juoksemaan :).

Hyvää isänpäivää kaikille iseille, papoille, ukeille ja läheisille! 😊 <3