Ensimmäinen blogilenkki takana!

Viime viikolla sain idean lenkillä että taidanpa alkaa järjestämään yhteislenkkejä täällä Turussa sillä pitkät hitaat lenkit on kuitenkin aina toisinaan vähän yksinäisiä vaikka musa korvissa soikin. Ei muuta kuin tuumasta toimeen ja laitoin Instaan ja mun blogin Facebook-sivuille ilmoituksen että lenkkiseuraa kaivataan!

Tänään oli ensimmäisen yhteislenkin aika ja vaikka osallistujia oli vain kaksi niin seura oli hyvää! 😊 Juoksimme Turkua kierrellen 15,5km mukavaan tahtiin ja täytyy sanoa että matka meni lähes huomaamatta.

Tilannekuvaa lenkiltä.

Kyllä se vaan tarvii taas todeta että yhdessä juoksu kyllä päihittää yksin menemisen. Varsinkin kun tarkoitus on saada alle kilometrejä!

Lenkin jälkeen hipsuttelin vielä kotiin puolisen kilometriä ja nyt suihkun ja lounaan jälkeen onkin mukava lepäillä hetki ennen iltapäivän ulkoilua perheen kanssa. Meidän esikoinen oppi eilen luistelemaan ja olen niin ylpeä! 😊 Onneksi löytyy tästä ihan kodin läheltä kenttä niin on kiva käydä harjoittelemassa.

Mukavaa sunnuntain jatkoa sinne ja seuraava yhteislenkki olisi ajatuksissa muutaman viikon päästä! Laittelen sitten tuonne blogin Instaan (@kristamblogi) taas infoa! 😊

Vaaka joka pilasi päiväni.

Mainitsin edellisessä postauksessa etten ole käynyt pitkään aikaan vaa’alla mutta ajattelin että paino on sama kuin ennenkin koska vaatteet istuu tosi mukavasti. No hankin viime viikolla uudet patterit meidän vaakaan ja huomaan taas ajautuneeni samaan rumbaan kuin ennen patterien loppumista ja aloitan päiväni useasti viikossa vaa’an kautta ja joudun toteamaan että :” on se painoa noussut kilon”.. Ja olen ärsyyntynyt. Tarttuu se suklaa sittenkin munkin pyllyyn vaikka olen ajatellut kuluttavani kaiken 😃..

Eihän ole kyse kuin kilosta ja olen edelleen ihan normaalipainoinen. En tiedä itsekään miksi annan tuon litteän lattialla makaavan lasisen lätyskän vaikuttaa itsetuntooni niin paljon kuin se nyt tekee! Koska en itsekään ajattele muiden ihmisten painoa heidän kanssaan ollessani niin miksi ajattelen omaani niin paljon kun olen siitä tietoinen? Ehkä pitäisi heittää toi vaaka nyt tosta lattialta vaan takaisin kaappiin ja unohtaa se taas kuukaudeksi?

Ymmärrän kun halutaan pudottaa painoa ja seurata sen kehittymistä että tuo kyseinen kapistus on tärkeässä roolissa.  Olenhan itsekin laihduttanut yhteensä yli 40 kiloa raskauksien jälkeen. Mutta kun päästään siihen omaan hyvään oloon niin pitäisikö vaaka vain unohtaa? Kun liikkuu riittävästi ja arki on aktiivista ja ruokailu säännöllistä ja tarpeeksi  terveellistä niin eihän se vaaka saisi määrittää oloa niinkuin mulle nyt pääsi käymään! Kerran kuussa vois olla semmonen hyvä tarkistusväli ja pistää se sitten takaisin ja jatkaa elämää.

Kun on hyvä olla itsensä kanssa ja jaksaa hyvin niin who gives a s*it mitä se vaaka näyttää? Näin mä jatkan nyt tämän vuoden teemana sillä joulukuu meni niin ihanan huolettomasti kun se vaaka oli pois :D.