Toivepostaus: Juoksuvaatteet eri vuodenaikoihin

Sain postaustoiveen lukijalta jossa pyydettiin kertomaan pukeutumisvinkkejä lenkille erilaisiin sääolosuhteisiin joten tässä niitä olisi :). Koska olen kotihoidontuella oleva köyhä äiti-ihminen on suurin osa mun juoksuvaatteista hankittu alennusmyynneistä ja löytyyhän sieltä kaapista myös Lidlin vaatteita!

Aloitellaan pakkasen puolelta:

Paksut trikoot, Lidlin paksuhko paita, hanskat, panta ja takki. Näiden lisäksi pakkasen kiristyessä lämpökerrasto & tuulihousut.
Paksut trikoot, Lidlin paksuhko paita, hanskat, panta ja takki. Näiden lisäksi pakkasen kiristyessä lämpökerrasto & tuulihousut.

Kun lämpömittari menee nollan alapuolelle niin jalkaan laitan paksummat jo parhaat päivät nähneensä Protouchin trikoot joiden alle tarpeen vaatiessa lisään vielä lämpökerraston housut ja paksut sukat. Toissatalvena kun kävin juoksemassa -15 asteen pakkasella vaati nämä vielä lisäksi ohuet SOC:n tuulihousut. Yläkroppaa lämmittämään laitan teknisen topin jonka päälle lisään lämpökerraston  paidan ja sen päälle juoksupaidan ja juoksutakin. Mä olen aikamoinen vilukissa joten tarvitsen paljon vaatetta kylmällä vaikka juostessa lämmin tuleekin. Käsiin sormikkaat taikka lapaset ja päähän panta taikka pipo ja kaulaan huivi.

Nollan yläpuolelle noin viiteen asteeseen saakka :

jv6

Takkeja löytyy kaksi erilaista. Violetti Socin on palvellut jo kolme kautta ja vieläkin ihan hyvässä kunnossa. Sinne mahtuu mulla enemmän kerroksia alle joten toimii talvella paremmin :)
Takkeja löytyy kaksi erilaista. Violetti Socin on palvellut jo kolme kautta ja vieläkin ihan hyvässä kunnossa. Sinne mahtuu mulla enemmän kerroksia alle joten toimii talvella paremmin :)

Samaiset juoksutrikoot kuin pakkasella mutta ilman kerrastoa tai vaihtoehtoisesti joulun aleista löytämäni Asicsin kompressiotrikoot. Noilla Asicseilla ei vielä näillä lämmöillä tarkene kovin pitkiä lenkkejä tehdä, varsinkaan jos on kova tuuli. Yep, vilukissa. Yläosistakin jää pois yksi kerros ja mulle on riittänyt tekninen toppi, yksi pitkähihainen  (joko kerraston paita taikka sitten juoksupaita) sekä takki.  Päähän riittää lämmön noustessa panta ja käsiin ohuet sormikkaat ja kaulaan ohut huivi.

Kun mittari näyttää  + 9 – 12 – astetta :

Lämmön noustessa riittää pitkähihainen paita liivien kanssa taikka toppi & takki.
Lämmön noustessa riittää pitkähihainen paita liivien kanssa taikka toppi & takki.

Talvitrikoot jää telakalle sillä näillä asteilla alkaa jo tulla nopeasti liian kuuma juostessa. Asicsin trikoot alkaa olla tosi passelit kunhan yläosa on tarpeeksi vähäinen. Maskun puolikkaalla mulla oli 10 asteen lämmössä plus sateessa juurikin nuo Asicsin kompressiot, tekninen toppi ja juoksutakki sormikkaiden ja ohuen huivin kanssa. Pää on tässä kohtaa vuotta jo ilman suojaa :)

Kun kuumenee, vaatteet vähenee. 

Trikoot, toppi, shortsit ja kompressiosukat.
Trikoot, toppi, shortsit ja kompressiosukat.

Kun lämmöt nousee tuonne +15 asteeseen ja siitä ylöspäin niin jää pitkähihainen takkikin jo pois ja jaloille riittää ohuet nilkkapituiset trikoot taikka shortsit. Huivit ja hanskat on tässä vaiheessa pistetty piiloon :)

Näillä varustein itse selviän lenkeistä ja kisoista ympäri vuoden. Nyt tulevia lämpöjä varten tarvitsee itsekin täydentää taas kaappia muutamalla juoksutopilla ja itse tykkään, että ne on teknistä materiaalia jotta hiki siirtyy iholta eteenpäin eikä paita kastu ja liimaudu ihoon kiinni. Muutaman lenkin normaalissa puuvillatopissa tehneenä voin sanoa että never again. Itse tykkään shoppailla Stadiumissa sillä siellä löytyy usein alerekistä kukkarolle sopivia vaatteita ja kokojakin on aina kivasti :). Ja toinen on nuo Lidlin juoksuvaatteet, olen ollut niihin tyytyväinen ihan sukkia ja alusvaatteita myöden.

 

Moi! Täällä ollaan, on aika esittelyn.

Moikka!  Täällä sitä ollaan ja opetellaan uutta blogialustaa! Ei meinannut uni tulla yöllä silmään kun aloin miettiä, että kuinkahan osaan tätä käyttää! Eli asia numero yksi itsestäni teille uusille lukijoille. Olen luonteeltani jännittäjä!

Täällä siis kirjoittaa blogia 28-vuotias Turkulainen Krista joka on äiti kesäkuussa 2013 syntyneelle pojalle. Perheeseen kuuluu myös mieheni S jonka kanssa olemme kulkeneet kimpassa jo yli kahdeksan vuotta sekä kaksi maatiaiskissaamme Mörri ja Helmeri.

kissat
Helmeri & Mörri elementeissään.

Olen bloggaillut pian jo kaksi vuotta aloittaen raskausbloggaajana josta olen sitten siirtynyt elämäntilanteen muuttuessa mammabloggaajasta lifestyle- ja juoksubloggaajaksi. Tässä muodossaan blogini on ollut olemassa viime syksystä ja tällä tullaan menemään niin kauan kuin aion blogata joten here we go!

Juoksua olen harrastanut ihan lapsesta saakka. Silloin tuli jo vipellettyä lyhyillä jaloillani usein maastojuoksutiimien ankkurina ja pitkien matkojen taitajana. Laji kuitenkin jäi teini-iän kynnyksellä kun loukkasin polveni kaatumalla hallikisoissa niin, että se vaati leikkauksen ja menikin vuosia, että pääsin taas juoksun makuun. Puolisen vuotta ennen raskaaksi tuloa aloin miettiä, että riittäisiköhän minussa paukkuja puolimaratoniin ja aloinkin silloin sitä kohden treenailla 2012 loppukeväästä. Poikamme kuitenkin sai alkunsa syksyllä 2012 joten ensimmäisen puolimaratonin juoksinkin sitten vasta kesällä 2014 ja juoksin sen aikaan 1,55,13. Toisen puolikkaani juoksin lokakuussa 2014 ja paransin aikaa neljällä minuutilla ja nyt mulla on kunnianhimoinen aikaparannus taas HCR:lle  johon osallistun ensimmäistä kertaa tänä vuonna.

paavo maali
Maaliviivalla Paavo Nurmi maratonin puolikkaalla kesällä 2014.

Tämän vuoden päätavoite tällä hetkellä on kuitenkin kesäkuun 27. päivä jolloin on taas Paavo Nurmi maraton ja tällä kertaa ilmoittautumisessani lukee ”maraton, naiset”. En tiedä millä helkkarilla mutta jollain kuitenkin. Ehkä sisulla, sitä multa löytyy halutessani paljon ja aikatavoitteena tällä hetkellä on läpipääsy eli kuusi tuntia! :D Katsotaan kuinka muijan käy. Näinollen blogini siis keskittyy maraton-ja puolimaratontreeniin ja sivussa sitten postailen mietteitäni milloin mistäkin. Ruoasta, lapsestani, suklaaholismista ja erilaisista kotitreeneistäni.

Minut löytää myös Instagrammista ja Facebookista ja varsinkin Instan puolella olen reipas päivittämään kuvia arjestamme ja treeneistäni.

 

TERVETULOA MUKAAN UUDET LUKIJAT JA VANHOILLE KIVA KUN JAKSATTE SEURATA MUKANA :)!